El Blog de VertebrAsana

La Meditación

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El buen pilates

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A mucha gente se le oye decir “yo hago pilates”. Pero afortunadamente ya cada vez son más las personas que saben diferenciar lo que es…
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¿Te apuntas a Yoga?

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Al yoga se apunta la gente por diversos motivos, habiendo muchos tipos de yoga se puede enfocar de manera física, mental y espiritual. Quizás no…
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Biomecánica aplicada

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